Что такое лфк
Занятия ЛФК на дому — индивидуальная программа лечебной физкультуры с инструктором ЛФК. Подходит для реабилитации после операций, инсульта, при болях в спине и для маломобильных пациентов. Программа подбирается под состояние и согласовывается с лечащим врачом.
Кому показана процедура
- Реабилитация после операций (эндопротезирование, переломы)
- Постинсультная реабилитация — восстановление движений
- Боли в спине, нарушения осанки
- Артроз, контрактуры суставов
- Возрастные ограничения подвижности
Как проходит на дому
- Инструктор знакомится с назначением врача и медицинскими документами
- Оценивает текущий объём движений, тонус мышц, болевые точки
- Проводит занятие: разминка, основные упражнения, растяжка
- Объясняет домашние упражнения для самостоятельного выполнения между занятиями
Подготовка к процедуре
Подготовьте удобную одежду (свободные брюки, футболка), коврик или плед на пол. Если есть назначение врача или выписка из стационара — покажите инструктору. Кушать обильно перед занятием не стоит.
Преимущества вызова на дом
- Индивидуальная программа — без шаблонных занятий в группе
- Привычная домашняя обстановка снижает страх перед движением
- Не нужно везти лежачего пациента в реабилитационный центр
- Можно заниматься курсами от 5 до 20 занятий
Длительность и время выезда
Сама процедура занимает 40–60 минут. Среднее время прибытия специалиста — 1–2 часа по Москве.
Цена и оплата
Стоимость — от 2 500 ₽. Без предоплаты, гибкие условия оплаты. Цена фиксируется при заказе звонка.